2018年10月25日(水)19:30-20:30

「アート作品と一緒にCAFEYOGA」

@GLOCAL CAFE(外苑前)

昨年に引き続き、今年も

担当させて頂きます!

¥1,080(ヨガマット・1drink付)

一日の終わりはヨガで疲れをリセット☆

アート作品のある良い空間で

心と体の要らないものをデトックス!

クラス後には人気カフェ特別のドリンクが♡

【持ち物】動きやすい服装・飲み水

【参加方法】事前予約制・定員10名様

HPより申し込み

2018年5月20日(日)@ヨガフェスタ新宿高島屋

RealStoneによる無料ヨガクラス

「日曜午後のパワーチャージヨガ」を担当させていただきます!


今年が初となる「ヨガフェスタ横浜(日本最大級のヨガの祭典です)」の

新宿高島屋バージョン☆

5月17日~22日の6日間にわたり

新宿高島屋の普段は入ることができない屋上や

1階のエントランス、そしておしゃれな空間で

たくさんのブランドのヨガウェア、スポーツウェアを一度に

楽しむことができる8階”WellbeField"エリアで

有料・無料クラスや催事場11階での

オーガニックコスメや有機野菜の販売や

エサレンマッサージの体験な楽しめます!


11/8(水)19:30-20:30 

11/22(水)19:30-20:30

TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE(外苑前)

「ゆるラン×ヨガ」

¥1,080(ヨガマット・1drink付)

カフェヨガ初となる、ヨガと

ランニングのコラボクラスを

担当させていただきます♪

ヨガ初めて・ラン初めての方も

安心してお楽しみいただけるよう

心拍が上がり過ぎないよう

ゆっくり走ります☆

ヨガはマイペースに楽しみましょう♪

神宮外苑イチョウ並木の黄葉も

楽しめるかも!?♪

ご参加心よりお待ちしております^^

①ヨガでウォームアップ@カフェ

②ゆっくりラン@神宮外苑イチョウ並木

③ヨガでクールダウン@カフェ

【持ち物】動きやすい服装・飲み物

 ランニングできる靴・タオル

 羽織など体温調節できる物

【参加方法】事前予約制・定員10名様

11/8(水)申し込みHPはこちら☆

11/22(水)申し込みHPはこちら☆

HPより申し込み

   ↓

お支払いクレジット/銀行振り込み

   ↓

参加証メールが届きます

   ↓

当日参加証ご提示ください♪

10/25(水)19:30-20:30

TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE(外苑前)

深呼吸を楽しむ♪

夜のCLEANSINGヨガ

¥1,080(ヨガマット・1drink付)

珍しい平日夜のイベントです♪

一日の終わりにはメイクを落とす

(CLEANSING)ように

ヨガでクレンジングをして

明日からもより良く過ごしていきましょう♪♪

【持ち物】動きやすい服装・飲み水

【参加方法】事前予約制・定員10名様

申し込みHPはこちら

HPより申し込み

   ↓

お支払いクレジット/銀行振り込み

   ↓

参加証メールが届きます

   ↓

当日参加証ご提示ください♪

2017/9/17(日)9:10-12:30

@茅ヶ崎ヘッドランドビーチ(Tバー)

初級アスリートヨガ指導員チームで

ビーチヨガを担当します♪同時開催で

茅ヶ崎ビーチクラブマリンスポーツ体験会も!

マリンスポーツとヨガを自由な組み合わせで

同時に楽しめる一日です^^

マリンスポーツ初めての方も

ヨガ初めての方もお気軽にどうぞ☆

【参加方法】HPから事前予約制

ビーチヨガ予約HP 

  ※茅ヶ崎ビーチクラブ 体験会は予約不要です

【参加費】全て無料・何クラス受けてもOK!

【持ち物】飲み物・ヨガマット(バスタオルでもOK)

     ※貸し出しヨガマット先着30名様分あり

   ご希望の方は

         RIOYOGA問い合わせ 

         までご連絡下さい。

ご参加心よりお待ちしております^^

海を楽しみましょう!


7/15(土) 11:00-12:00 女性限定☆「BasicYOGA」

RealStoneイベントクラス担当決定!

午前中の身体を気持ち良く動かし

良い土曜日をスタートさせましょう♪

ヨガ後はお気に入りのウェアを

見つけてさらにモチベーションUP♡!

【場所】マルイ草加店(埼玉県草加市)

4階SPORTS MARIO売り場内

【参加費】500円

【参加方法】定員10名/予約制

申し込み 048-951-4646 まで☆

ご参加心よりお待ちしております!

詳細RealStoneイベント情報


6月3日(土)山ヨガ@御岳山(東京都奥多摩)

昨年とても気持ち良かったので今年も開催!!♪

東京のパワースポット・御岳山で森林浴と

ヨガを楽しみましょう^^

※時間は未定ですが、午前中に集合予定☆

【参加費】

¥2,500(予定)

【スケジュール例】

JR青梅線「御嶽駅」集合→

バス・ロープウェイで御岳山へ♪

→ハイキング→ヨガ→お弁当タイム→自由解散

【お申込み】

RIOYOGAご予約フォームよりお願いします☆

ご不明点もお気軽にお問合せください^^

3/12(日)10:00-12:00「108回アスリートヨガ太陽礼拝+ケンハラクマのスポーツとヨガ」

人の煩悩の数と同じ”108回”の太陽礼拝をした後には人々は何を感じるのか…!?

修行というよりも、スポーツ感覚で楽しくチャレンジ^^♪

私はスポーツ×ヨガの関わりでハッと気づかされることが多いです。

「人はなぜスポーツをするのか」「人はなぜヨガをするのか」…

太陽礼拝の後には日本のヨガ界の父「ケンハラクマ」先生の

クールダウンヨガとヨガのスポーツの話をお楽しみください♪

日時:3/12(日)10:00-12:00@表参道IYCスタジオ

料金:4,000円

お申し込みはこちらから☆

詳細HPはアスリートヨガ事務局108回太陽礼拝

10/25(火)19:30-20:30

TOKYO AOYAMA GLOCAL CAFE(外苑前)

「疲れその日のうちに!

平日夜のリセットヨガ」

¥1,080(ヨガマット・1drink付)

カフェヨガ初の平日夜の開催!

一日の心と体の疲れをおしゃれな空間で♡

その日のうちにリセットしましよう♪♪

【持ち物】動きやすい服装・飲み水

【参加方法】事前予約制・定員10名様

申し込みHPはこちら☆

HPより申し込み

   ↓

お支払いクレジット/銀行振り込み

   ↓

参加証メールが届きます

   ↓

当日参加証ご提示ください♪

10/21(金) 11:00-/13:00-(各45分程) 

RealStoneイベントクラス担当決定☆

女性限定イベント☆「骨盤調整ヨガ」

手ぶらでお気軽にご参加ください♪

【場所】タカシマヤ大宮(埼玉県大宮)

2階特設会場(三井住友信託銀行セミナールーム)

【参加費】無料・ヨガマット付♪

【参加方法】定員10名/予約制

申し込み 048-643-1126 まで☆

ご参加心よりお待ちしております!

詳細RealStoneイベント情報


2016年8月6日(土) 9:30-10:30 

@ALOHA TABLE shonan (片瀬江ノ島)

「江ノ島の朝を満喫♪

-海に!遊びに!warm up yoga-」

【料金】¥2,160 (事前予約制)

・ヨガマットレンタル代込み

・湘南スムージーorアサイーボウル付 

(お好きな方をお選び頂けます!♡)

※クラス参加後のお食事は10%OFFです♡

【持ち物】動きやすい服装・飲み水

【参加方法】事前予約制・定員10名様

申し込みHPはこちら☆

HPより申し込み

   ↓

お支払いクレジット/銀行振り込み

   ↓

参加証メールが届きます

   ↓

当日参加証ご提示ください♪

(受付時にスムージーかアサイーボウル

どちらにするかお伝え下さい♪)

ご参加心よりお待ちしております!



2016年6月17日(金) 11:00- /14:00-

RealStoneイベントクラス担当決定☆

「骨盤調整ヨガ」約45分クラス

手ぶらでお気軽にご参加ください♪

【場所】柏高島屋(千葉県柏)

【参加費】無料・ヨガマット付♪

【参加方法】予約不要

ご参加心よりお待ちしております!

詳細 RealStoneイベント情報




2016年5月29日(土) 15:00-16:00

外苑前青山スポーツ祭りとコラボ!

スペシャルCAEYOGA」

【場所】青山外苑前 GLOCAL CAFE

【参加費】¥1,080(ヨガマット・ドリンク付)

【持ち物】動きやすい服装・飲み水

【参加方法】要予約・定員10名様

ご予約はこちらから☆http://www.yogafest.jp/cafeyoga/schedule/

HPよりご予約

   ↓

お支払いクレジット/銀行振り込み

   ↓

参加証メールが届きます

   ↓

当日参加証ご提示ください♪

ご参加心よりお待ちしております!

ご質問は問い合わせフォームへどうぞ☆


2016年5月21日(土) 14:00-14:30

RealStoneのイベントクラスを担当させて頂きます!

「30分の気軽な椅子ヨガ」クラス♪♪

椅子ヨガはご自宅や出先、オフィスでも気軽にできるヨガ!

好きなポーズを覚えてぜひ普段の生活に取り入れてみてくださいね♪

【場所】玉川高島屋(二子玉川)本館1階グランパティオ

【参加費】無料

【参加方法】予約不要・先着30名様


ご参加心よりお待ちしております!

ご質問は問い合わせフォームへどうぞ☆


2016年3月13日 10:30-11:30

「日曜日の朝ヨガ」

朝の体を気持ち良く動かして代謝をあげていくクラス♪

対象:ヨガ初めての方~

料金:¥2,000 当日現金払い

(ヨガマットレンタル込)

りおよがポイントたまります♪

持ち物:運きやすい恰好、飲み物(着替え場所あります)

場所:新宿西口 だん☆すた3

ガード下徒歩5分のきれいなスタジオ☆

東京都西新宿7-13-7タカラビル3階

予約:前日までにご連絡下さい

ご予約フォーム

からまたはrio@gmail.com まで♪


2016/2/7(日)10:30-11:35

「日曜日の朝ヨガ」

朝の体を気持ち良く動かして代謝をあげていくクラス♪

対象:ヨガ初めての方~

料金:¥2,000 当日現金払い

(ヨガマットレンタル込)

りおよがポイントたまります♪

持ち物:運きやすい恰好、飲み物(着替え場所あります)

場所:新宿西口 だん☆すた3

ガード下近くのきれいなスタジオ☆

東京都西新宿7-13-7タカラビル3階

http://shinjuku2.inforent.jp/map.html

予約:前日までにご連絡下さい

rio@gmail.com またはfacebookなどなんでも大丈夫です♪

2015/12/20(日)10:15-11:00

「日曜日の朝ヨガ」@高田馬場

眠たい朝の体を気持ち良く動かして代謝up・血行促進!

初心者の方~ 男性も女性も!

[料金・お支払い方法]

¥2,000(ヨガマットレンタル込)

当日現金でお支払い下さい。

[ご予約]

事前ご予約制

当日、朝8時までにご連絡ください。

●連絡先●

rio0930@gmail.com

FACEBOOK(小山 莉央)

ameblo(koyama--rio)

にてメッセージ下さい!

[場所]

bass on top dance studio

JR山手線・東京メトロ東西線・西武新宿線

「高田馬場駅」戸山口徒歩1分

http://dance.bassontop.jp/access.php